Opciones de impresión:

Leche de Linaza y manzana

Dificultad Principiante
Tiempo
Tiempo de preparación: 5 minuto(s) Tiempo total: 5 mins
Porciones 4
Ingredientes
  • 1 tazas de leche de Linaza
  • 1 Manzana Roja o Verde (Al gusto)
  • Jarabe de yacón o estevia para endulzar
Modo de preparación

  1. Licuar todos los ingredientes

  2. Servir y difrutar.

Información nutricional

Porciones 4

Cantidad por porción
Calorías 730kcal
Calorías de grasa 250kcal
% Valor diario *
Grasa total 27g42%
Grasa saturada 9g45%
Colesterol 195mg65%
Sodio 730mg31%
Carbohidratos totales 19g7%
Fibra dietética 5g20%
Azúcares 10g
Proteína 97g194%
Vitamina C 10 mg
Hierro 12 mg
Vitamina E 8 IU
Vitamina K 5 mcg

* Los Valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2000 calorías. Tu valor diario puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calóricas.

Palabras claves: hecho en casa, vegano, Nutrapédica, libre de gluten
Léelo en línea: https://drzapata.net/recetas/leche-de-linaza-y-manzana/