Helado de penitencia
Sin gluten, sin azúcar, sin grasas malas, sin huevo, sin lácteos

Con esta receta descubrirás lo fácil que es preparar un helado de “chocolate” en casa, con ingredientes sencillos y mucho sabor.

Helado de penitencia
Ingredientes
Modo de preparación
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Ir poniendo poco a poco los ingredientes en la licuadora hasta incorporarlos todos.
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Se pueden agregar toppings: Nueces picadas, dátiles picados, uvas pasas, etc.
Información nutricional
Porciones 4
- Cantidad por porción
- Calorías 730kcal
- Calorías de grasa 250kcal
- % Valor diario *
- Grasa total 27g42%
- Grasa saturada 9g45%
- Colesterol 195mg65%
- Sodio 730mg31%
- Carbohidratos totales 19g7%
- Fibra dietética 5g20%
- Azúcares 10g
- Proteína 97g194%
- Vitamina C 10 mg
- Hierro 12 mg
- Vitamina E 8 IU
- Vitamina K 5 mcg
* Los Valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2000 calorías. Tu valor diario puede ser mayor o menor dependiendo de tus necesidades calóricas.
Notas
¿Así o más sencillo?... ¡A disfrutar!