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Changua de ahuyama

Dr Giovanni Zapata Gutierrez

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Pan fácil de Linaza y Avena

Dr Giovanni Zapata Gutierrez

Como lo prometido es deuda aquí les dejaremos unas recetas con la estrella de los fitoestrógenos, es decir, la versión

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Tortillas mejicanas de Linaza

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Leche de Linaza y manzana

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Leche de Linaza

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Dosa: panqueca de la India

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Las dosas son una especie de crepes al estilo indio. Toman algo más de tiempo que la receta francesa, pero

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Sopa ROJA

Dr Giovanni Zapata Gutierrez

En esta época de pandemias y contagios estimulemos nuestro sistema inmune con esa sencilla, nutritiva y deliciosa receta. Cuando se

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Sopa VERDE

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En esta época de pandemias y contagios estimulemos nuestro sistema inmune con esa sencilla, nutritiva y deliciosa receta. El gran

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Sopa BLANCA

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En esta época de pandemias y contagios estimulemos nuestro sistema inmune con esa sencilla, nutritiva y deliciosa receta. Prepararemos una

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Sopa AMARILLA

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En esta época de pandemias y contagios estimulemos nuestro sistema inmune con esa sencilla, nutritiva y deliciosa receta.

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