+ Joven – Omega 3 = Mente Alterada Temprano
Si bien había poca evidencia de que los ácidos grasos estuvieran asociados con trastornos mentales a los 17 años, los […]
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Colores en el plato contra declinación mental de la edad
La homeopatía, la acupuntura o las terapias alternativas en general, necesitan apoyarse en una buena alimentación para actuar mejor y a largo plazo, y la mejor alimentación se ve un platos con muchos colores naturales, con esa abundancia de colores se disminuye el riesgo de declinación mental en adultos, dice la Academia Americana de Neurología
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Estoy enfermo… ¿hago ejercicio o no?
Esta es una revisión que viene haciéndose desde 2006, se ha actualizado para incluir estudios recientes. Durante los últimos20 años
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Endulzante, edulcorantes ¿amigos o enemigos?
Los azúcares son una fuente de energía de fácil obtención, absorción y rápida digestión, pasan rápidamente del intestino a la
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Si la vida da limones aprender a hacer limonada o cómo enfrentar el coco del confinamiento
La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró COVID-19 una “Pandemia” el 11 de marzo de 2020 (2). En Grecia,
Y de las otras dietas, ¿qué?
Antes de empezar a tocar el tema de calorías o grasas y proteínas, queremos compartir unos pensamientos que examinábamos con
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¿Dieta de la luna? ¿De la piña? ¿De las proteínas? ¿Al fin cuál me sirve?
Si hay un tema sobre el que es escriba, se hable, se publique y se corran chismes, origen de un
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Tahini: Mantequilla de Ajonjolí
Otra estrella de los #fitoestrógenos, es decir, la versión vegetal de las hormonas que se disminuyen cuando llega la menopausia,
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Galletas de Ajonjolí y Sagú
Otra estrella de los #fitoestrógenos, es decir, la versión vegetal de las hormonas que se disminuyen cuando llega la menopausia,
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Sauerkraut o Chucrut
Un excelente inicio para la cura de vientres hinchados, diarreas frecuentes, mala digestión en general, que vale una explicación adicional.
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